Esta mañana ha sido una maravilla del pasado!
Anoche me dirigí a mi madre para pasar la noche. Tuvo que tomar un vuelo increíblemente temprano esta mañana y mi papá está en Las Vegas hasta esta tarde. Camiseta Nagoya Grampus Entonces, me quedé para disfrutar de Matt.
Mis videos más actuales
Ideas de máscara facial para correr y caminar afuera
Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de coronavirus.
¿Necesitas usar una máscara? ¿Qué máscara es la mejor para corredores y caminantes?
Mira mi mejor elección para una máscara.
Además, las recomendaciones de los CDC sobre cuándo usar una máscara y qué tipo durante el brote Covid19.
Más en runeAtrepeat.com
Más videos
0 segundos de 7 minutos, 15 segundos
A continuación
Aprendiendo de una mala carrera
03:48
Vivir
00:00
08:21
07:15
Esta mañana me desperté caminé a los perros 1 milla y me detuve para que mi amigo Susan fuera a conocerme a correr.
Tomé un poco de café mientras esperaba. Trágicamente, mi mamá no tiene hielo, así que no podría tomar café helado. Abucheo. ¡Pero ella tiene una crema elegante!
Susan es mi pequeña mirada que se casó en noviembre. Recuerde que fui a su crucero de despedida de soltera en octubre. Buenos tiempos. Corrimos 3 millas fáciles y cocinamos un esquema para un viaje a Las Vegas.
El desayuno era de 2 claras de huevo, 1 huevo con pico de gallo y mucho guacamole. Servido con una tortilla y uvas a un lado.
Fue un flashback para volver a correr por mi antiguo vecindario. Luego, vuelve a mis fotos de comida en esta vieja cocina. Si ustedes han estado leyendo teniendo en cuenta que el comienzo, primero, lo siento. Este blog apestaba. Gran tiempo.
Pero recuerde cuando solía comer esto todo el tiempo …
¡Ahora estoy iniciando sesión para funcionar como solía hacerlo también!
A principios de esta semana estaba revisando mis fotos en Google y encontré algunos álbumes de fotos toda la comida. No sé por qué los guardé allí, ¡pero son como 1000 fotos de comida que comí hace 4 años! Era tan extraño volver y mirarlo. Había una tonelada de basura y bocadillos, así que estoy mejor con eso.
Pero también me he vuelto vago con algunas cosas. Mi mamá y yo estábamos hablando anoche y ambos hemos ganado el peso que perdimos hace unos 5 años. En ese momento estábamos mucho mejor sobre “verlo” cuando comimos o con lo que compramos.
¡Mi mamá y yo perdimos peso comiendo kashi para desayunar y, por lo general, también como un refrigerio! Les acreditamos los puntajes de ese cereal y caminamos con nuestra pérdida de peso. Bueno, las malas rutinas se han vuelto y estábamos discutiendo nuestras frustraciones anoche. Tomamos la decisión de volver a lo básico y agregar una caminata adicional 5 días de Camiseta Sporting CP la semana y mantener un mejor seguimiento de nuestras comidas.
Pregunta: ¿Dónde estabas hace tres años hoy?
Regresé de un pequeño mini luna con Ben en Big Sur
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Lo que comí hoy Food Diary – Maratón de entrenamiento Semana 4
Lo que Camiseta Sao Paulo FC comí hoy Food Diary – Maratón de entrenamiento Semana 4
Lo que como en un día. Food Diary Running Blog Training Semana 4. Desayuno, almuerzo, cena y refrigerios más notas sobre
Mi rutina de la mañana del día de descanso
Mi rutina de la mañana del día de descanso
Mi rutina matutina en un día de descanso de correr. Lo que hago, lo que estoy comiendo en un día de descanso y otros BTS para no correr el día
Mejora martes-reminder antes de comparar
Mejora martes-reminder antes de comparar
Recordatorio: mi mejora tomó años. Recuerde que antes de compararse con mí o cualquier otro individuo. Empecé a correrNin
Qué comer antes de una carrera de media maratón tardía
Qué comer antes de una carrera de media maratón tardía
Qué comer antes de la tarde Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. cómo alimentar antes de medio maratón o maratón lat
Fuerza de huevos de confeti de Pascua tardía
Fuerza de huevos de confeti de Pascua tardía
Ejecutando el blog de la búsqueda de huevos de Pascua. Ideas para una divertida búsqueda de huevos de confeti con mi muy pelirrojo Retreiver y Audio
Por qué no corro en la arena pero tú tú
Por qué no corro en la arena pero tú tú
Correr en la arena es bueno para ti. Hay beneficios al correr en arena suave en la playa, pero junto con eso una lista
⚡ Por Shareaholic
.