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Aquí hay algunos de impresiones totalmente gratuitos para ayudarlo a rockear el desafío.

Planifique qué días de la semana vas a correr.

Registre sus entrenamientos para rastrear su progreso.

¡Empezamos mañana!

Aquí hay una lista de verificación para asegurarse de que está listo para ir …

Registrado para el desafío con la aplicación Run BET

Conectó su rastreador de carrera de elección … Ejecute Keeper o Strava o Garmin Connect

Se unió al grupo cerrado de Facebook (opcional)

Planeado qué días correrás esta semana

Revisó las preguntas y respuestas en la carrera come repetir historias de Instagram (debajo de las millas)

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Nuevo este año: ¡Pile on the Miles es un desafío de apuesta!

Clima, pastel, días más cortos, dulces, fiestas navideñas, puré de papas … ¡Haz que sea difícil mantenerse en el camino! Pero puedes terminar 2018 más fuerte, más rápido, en forma … ¡cualesquiera que sean tus objetivos, con nosotros! Pon tu dinero donde están tus zapatillas para correr & Bet $ 40 Correrá al menos 4 veces por semana durante 30 minutos – 5 de noviembre – Dic. – ¡Motivado! ¡Estoy aquí para entrenar, apoyar y ayudarlo a seguir adelante!

Cómo unirse a la pila en el desafío Miles: 1. Descargue la aplicación Run BET. (El enlace lo lleva a él) 2. Regístrese para la pila en el desafío Miles.3. Ejecute al menos 4 veces por semana / 30 minutos. NOV 5 – Dic 2.4. ¡VICTORIA! ¡Quédate con él y recupere tu dinero y divida cualquier extra en la olla! (¡Así que es totalmente gratis porque te vas a seguir con él, ¡bien!) Y la aplicación rastrea el kilometraje, así que si quieres una pequeña competencia amigable. ¡Puede intentar optar por la mayor cantidad de millas! • * Enlace en Bio para registrarse -> [El enlace solo funciona en teléfonos inteligentes * * https: //runbet.me/runeatrepeatmy La publicación más nueva tiene muchos más detalles y preguntas frecuentes.

¡Hazme saber si tienes alguna pregunta! Envíe un correo electrónico o DM en Instagram para una reacción más rápida esta semana.

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