¡Feliz viernes!
Ayer, después del trabajo, Ben vino conmigo para devolver la mantequilla de almendras contaminada al comerciante Joes.
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Desafortunadamente, cometí el error novato de las compras cuando teníamos hambre, terminamos con muchas golosinas adicionales en el carrito como estas galletas de avellana de chocolate. (Tenga en cuenta la forma en que se abre la caja como si somos animales).
Afortunadamente (?), Después de comer 2 galletas después de la cena, no creo que cambien la vida, así que dejaré el resto por Ben. ¡Y son pequeños por ser 180 calorías para 2 galletas!
Esta mañana hice un fácil de 3 miler y 1 milla a la caminata. Luego, corrí a casa para poder ir a la historia antes Camiseta Racing Club de Avellaneda de tener que comenzar a trabajar. ¡Era una emergencia de Seltzer!
Además, muchos de ustedes fueron escépticos sobre mi receta de budín de proteína de calabaza y exigieron galletas de calabaza. Bueno, lo entregaré. ¡Agarré los ingredientes para galletas de calabaza fáciles también!
En el camino a casa encontré dos placas divertidas, pensé que compartiría para divertir el viernes:
1. ¿La matrícula de Ben? En realidad no, pero se ajusta.
2. Paz.
Desayuno de monicanos.
Pregúntele a un monicano #44
Monica de Run Eat Repe Repite habla sobre:
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1. Perdí una carrera larga en mi plan de entrenamiento de maratón. ¿Qué debo hacer?
2. ¿Cómo te mantienes motivado mientras entrenas para una media maratón?
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