Hola! Hoy ha estado un poco loco para mí. Uno de los perros se cortó en la pierna, y tuve que ayudar a mi hermano llevarlo al veterinario a primera hora de esta mañana. Es una bestia y era un combate de lucha libre incluso llevarlo a la puerta.
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Luego, tuve que apresurarme a House para una llamada telefónica antes de dirigirme a una gran satisfacción esta tarde (más pronto).
Pero ayer se trataba de correr y comer. ¡Mi hogar me arrojó una fiesta significativa por correr el maratón de Surf City!
Eso, o tuvieron personas desde entonces de un juego de fútbol
Mi papá se dirigió a una notable fiesta de Carne Asada y pollo.
Y un buen amigo de la casa trajo ceviche casero. ¡Fue increíble! En serio. Recibo la receta de ella lo antes posible.
Esta mañana comenzó con un burrito. Huevos + sobrantes de 7 capas DIP = desayuno de monicanos.
Ya que estaba corriendo durante mucho tiempo hoy, es un día de descanso
Siempre sugiero que el plan de entrenamiento de la semana cero para alguien que acaba de correr un maratón descansa y se recupere. En este punto, compongo mi propio plan de semana cero, así como varía en función de exactamente cómo me siento. ¿Corriente intuitiva?
Realmente no corro por la medalla (y he creído en proporcionarlos antes antes, sin embargo, no estoy preparado para eso hoy). Sin embargo, la Medalla de Maratón de Surf City es un tipo bastante notable:> ¡Una junta de mini superficie!
Pregunta: ¿Alguna vez tuvo un gran ceviche?
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