¡Hola y feliz domingo!
Ayer me alejé de la computadora para reagruparme. Fue agradable. Creo que podría comenzar a hacerlo más a menudo
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Buuuut: ahora es el momento de reunirlo. Tengo mi lil domingo a continuación. Pero primero aquí están los altibajos de este fin de semana …
Ayer hice un 15 miler que me ayudó a aclarar mi mente y reagruparme. Fue agradable.
Chocolate. siempre un punto alto.
High Aye Aye: ¡creando una fabulosa bebida de recuperación de sandía! amor Amor Amor.
¡Desayuno del domingo!
Un pequeño: rompí un vaso justo en el piso entre mí y el resto de la civilización.
Entonces, tuve que subir al mostrador, a la mesa y saltar a mis zapatos por seguridad. ¡Decir ah! Fue un poco divertido, pero ¿por qué estoy solo cuando suceden cosas así?
Establecimiento del domingo
– ¡Es hora de prepararse para una gran semana!
El plan de ejercicio se realiza y se escribe en mi calendario.
Comidas…
Desayunos:
Panqueques de proteínas a la receta de waffle o
sándwiches de huevo
Almuerzo: almacenado en suministros de ensaladas o sobras
Aperitivos:
¡Compré una sandía! (Eso debería durar hasta el lunes)
Voy a preparar un lote de mordeduras de proteínas PB&J
Barras de búsqueda y chocolate negro para el postre
Cenas:
Esta noche – con la familia
Lunes – Enchilada Bake
Martes – Desayuno para la cena
Miércoles – con las chicas
Jueves – salteado
Viernes: un poco de salmón con batatas
Sábado – fuera y sobre
*Finalmente, estoy empezando a agregar recetas a mi página de receta a través de la receta para que sean de búsqueda. ¡Manténganse al tanto!
Pregunta: ¿Planeaste tu semana ya?
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