Soy un chupador para la comida de temporada. ¡Me encantan todas las cosas de calabaza y pan de jengibre y ponche de huevo!
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¡Lo justifico porque es “por tiempo limitado”! ¡Pero ese tiempo limitado aún dura aproximadamente 6 semanas y cierto pelirrojo puede consumir muchos bollos de calabaza en esos días!
Recientemente puse a Chick-fil-A por su delicioso batido de chispas de chocolate de menta y estaba delicioso! Sabía lo que tenía que hacer:
A.) Ve allí todos los días excepto el domingo
B.) Haz mi propia versión
(fuente)
Revisé la información nutricional y me di cuenta de que un pequeño batido de Chick-fil-A tiene 660 calorías. ¡No es el fin del mundo, pero definitivamente una “comida a veces”!
Larga historia, hice una versión saludable de este deleite de vacaciones. Esta versión tiene la mitad de las calorías más la proteína. Y usé cerezas congeladas para colorearlo y darle sabor a un combo rojo dulce de dos por uno.
Bonificación: los bastones de caramelo siempre están rotos, ¿estoy en lo cierto? Bueno, esto funciona perfectamente para esta receta! Puntaje.
Receta de batido de menta flacada
(sirve 1 ~ 250 calorías)
Ingredientes:
1 Polvo de proteína de vainilla de primeros
5 cerezas oscuras congeladas
5 cubitos de hielo
1/2 taza de agua
1/2 taza de leche de almendras
4 gotas extracto de menta
Topping: crema batida y 1/2 bastón de caramelo triturado
Instrucciones: Mezcle todos los ingredientes, excepto crema batida y bastón de caramelo. Parte superior. Beber. Dile a Santa que estabas muy bien.
Consejo: el extracto de menta es realmente fuerte, así que solo usa un poquito. Vierte 1/2 cucharadita de la cuchara de medida a mitad de camino y luego solo caí en 4 gotas de eso.
¡Disfrutar!
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