nfbvu ¡El sol brillaba para mi último día en California! Era un día absolutamente hermoso y Ben y yo estábamos disfrutando completamente al sol. ¿Mi madre y yo tomamos a los perros por dos caminatas? ¡He estado en Maryland durante tanto tiempo y solo usando dos pares de pantalones que olvidé que se espera que las … Read moreSunny Sunday
Tengo hambre esta semana. Podría ser la carga temprana del carbohidrato de maratón, podría ser mi período, podría ser depresión desde el tiempo de cónico, podría ser que me guste demasiado la comida. De cualquier manera, tengo hambre. A media mañana tuve el rocío de miel y el cereal (no juntos). Eso me detuvo hasta … Read moreFro-Yo Friday
Tuve algunos clientes nocturnos hoy. Siempre es difícil para mí decidir si debería tener un gran refrigerio o una cena de antemano. Hoy fui con lo que pensé que era cenar. Sobras de ayer y un tazón de cereal no específico … Entonces todo fue trabajo de trabajo Mis videos más nuevos Día de entrenamiento … Read moreCena número dos
Ok. Tenemos que hablar. Te he estado mintiendo, sin embargo, más significativamente me he estado mintiendo a mí mismo … El fin de semana pasado dije que salí a las 20 millas para una carrera larga. No puedo correr más de 20 millas fuera de una carrera real. Mis últimos videos Cómo hacer el entrenamiento … Read moreEntrenamiento de maratón 21 millas de carrera
Lo más destacado de mi día es Def las galletas y la leche que estoy disfrutando actualmente. ¿Eso es triste? No. Porque las galletas y la roca de la leche. Mis videos más nuevos Recibí una prueba Covid-19 Obtener una prueba de coronavirus: cómo funciona, cómo se siente, mi experiencia y más. Obtuve la prueba … Read moreCookies and Milk
Siempre me preocupa por las cosas tontas como si Stevia me va a proporcionar o no el café con cáncer y/o el café helado es pobre para mí. Lo estás haciendo mal… Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos A continuación Entrenamiento de … Read moreNo estoy deprimido desde el café Iced
He estado ansiando sushi desde que entré en Trader Joes el viernes pasado y casi compré algunos. Me detuve porque tenía mucha otra comida en casa, pero he estado pensando en eso desde entonces. Bueno, no estaría honrando la alimentación intuitiva si seguía ignorando este antojo, ¿verdad? Mis últimos videos Entonces ella se fue – … Read moreSushi
Ben y yo nos despertamos muy temprano esta mañana para atrapar el autobús de las 5:30 a.m. de regreso a la ciudad de Panamá. Fue duro, pero ahorró US $ 38.00 (léase: vale la pena). Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 3 Día de entrenamiento de maratón 3 Más videos A continuación … Read morePor tierra y por mar en Panamá
Acabo de dirigir el Walt Disney World 5k (y 10k y mitad y el maratón completo …) y tengo mucho que recapitular. Entonces, espero que estés cargado de carbohidratos y listo para una serie de publicaciones de blog de maratón sobre el fin de semana del maratón de Walt Disney World. ¡Vamos a Gooooooooo! Walt … Read moreDisney World 5k Race Recap
Ja! Lo hice. ¡Run Eat Repet es escribir con una sonrisa de Magnificent Florida! Aunque es más frío de lo normal aquí, ¿estoy extremadamente encantado de poder sentir mis dedos de los pies una vez más? Estaba corriendo desesperadamente esta mañana en Buy para obtener lo que se haya realizado a tiempo. Me complace mi … Read more¡Llegame a Florida